Veröffentlichungen
Blogartikel zum Thema Meditation und mentales Training
Hier schreiben wir in unregelmäßigen Abständen kurze Artikel mit Tipps für die eigene Meditationspraxis, sowie relevante Erkenntnisse aus der Wissenschaft.
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Abschalten um Negativität zu reduzieren
Wie du positive Gefühle besser kultivieren kannst Inmitten des medizinischen und politischen Klimas haben wir viele Gründe, uns in diesen Tagen ein wenig deprimiert zu
Integration von NeuroFeedback in die Psychedelisch-Assistierte Therapie
Wie Gehirntraining die therapeutische Wirkung von Psychedelika verstärken kann. Highlights: Psychedelisch unterstützte Therapien beinhalten vorbereitende und integrierende Sitzungen als Teil des Prozesses. Neurofeedback und NeuroMeditation
Können EEG-Stirnbänder Meditation messen?
Die Nuancen und individuellen Unterschiede in den Daten der Gehirnwellen verstehen Die EEG-Stirnbänder, die derzeit auf dem Markt sind, geben den Menschen die Möglichkeit, einen
Meditation mit Virtual Reality
Eine neue Form der Meditation zum Stressabbau Augmented und Virtual Reality können in wenigen Minuten Stress abbauen und die Stimmung verbessern. Achtsamkeitsübungen, wie sie in
Automatische Selbst-Transzendenz: Quiet Mind Meditation
Was passiert bei der Neukonzeption des SELBST? Der Begriff Quiet Mind (Stiller Geist) wurde vom NeuroMeditation Institute in den USA geprägt, um bestimmte Meditationsstile und
Die Stehmeditation: eine Alternative zum Sitzen
Machen dir Sitzmeditationen Probleme? Teste diese Übung: Bei Qigong-Übungen wird meist im Stehen meditiert. Im Stehen zu meditieren kann besonders hilfreich für diejenigen sein, die
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