NeuroMeditation

Meditation für das 21. Jahrhundert

Möchtest du deine Konzentrationsfähigkeit verbessern?

Fokus Meditation schult deine Aufmerksamkeit, dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit.

Möchtest du deinen Alltag besser genießen können?

Achtsamkeits-Meditationen trainieren das Gehirn wieder mehr im Hier und Jetzt zu sein und den aktuellen Moment wieder voll und ganz aufzusaugen.

Wünscht du dir mehr positive Emotionen?

Open Heart Meditationen kultivieren Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Empathie.

Möchtest du deine inneren Gedankenspiralen stoppen?

Quit Mind Meditationen beruhigen den Geist und lassen innere Dialoge und Sorgen verblassen.

Wir helfen dir, den für dich passenden Meditationsstil zu finden, auf deine Bedürfnisse abzustimmen und begleiten dich bei deinem mentalen Training.

Was ist dein Meditationsstil?

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Neuromeditation verbindet Neuro-Wissenschaften mit jahrtausenden alten Traditionen. Das ist Meditation für das 21. Jahrhundert.

Was ist NeuroMeditation?

NeuroMeditation ist eine neue Sichtweise und Praxis der Meditation. Jahrtausende alte Praktiken und Erkenntnisse werden mithilfe wissenschaftlicher Untersuchungen und neuesten Technologien neu strukturiert und zielorientiert eingegliedert. Dadurch werden deine geistigen Fähigkeiten auf ein neues Level gebracht.

In der NeuroMeditation werden verschiedene Meditations-Stile unterschieden. Alle wirken auf ihre Art auf das Gehirn und können bestimmte Areale beruhigen oder anregen.

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FOKUS

Hilft für:
Fokus, Konzentration, Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten

Wie es sich anfühlt:
Klar, stabil, produktiv und  effektiv

Wirkung im Gehirn:
Erhöht die Aktivität schnellerer Gehirnwellen 

 

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ACHTSAMKEIT

Hilft für:
Stress, Anspannung, Angst 

Wie es sich anfühlt:
Ruhig, zentriert und friedvoll

Wirkung im Gehirn:
Erhöht die Aktivität langsamer Gehirnwellen (frontales Mittellinien Theta)                                                                                    

Open Heart

Hilft für:
Empathie, Beziehungen, Wut,  Niedergeschlagenheit, Verstimmungen

Wie es sich anfühlt:
Offen, liebend, freudvoll, dankbar

Wirkung im Gehirn:
Erhöht die Aktivität schnellerer Gehirnwellen (Gamma)

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Quiet Mind

Hilft für:
Negative Eigendialoge, Perfektionismus,  Zwangs-verhalten, Identitätsfragen

Wie es sich anfühlt:
Mentale Ruhe, Gelassenheit, reine Aufmerksamkeit

Wirkung im Gehirn:
Erhöht die Aktivität langsamer Wellen (parietales Alpha1)

Was bieten wir?

Wir bieten verschiede Meditationskurse für Anwender und Therapeuten, sowie ein Zertifizierungsprogramm:

kurse

Live Online ODER

als Präsenzkurs in Hannover

1:1 Coachings

Ganz individuelle Betreuung in Einzelstunden um ideal auf deine Bedürfnisse eingehen zu können

Zertifizierungsprogramm

Lass dich selbst zum Lehrer für NeuroMeditation ausbilden

Testimonials

Wie erleben unsere Teilnehmer und Klienten NeuroMeditation?​

Wer wir sind

Abgeleitet vom Mutterinstitut in Amerika hat sich das Institut für NeuroMeditation in Deutschland formiert und agiert in direkter Partnerschaft mit Dr. Jeff Tarrent, Gründer des NeuroMeditation Institutes LLC.

Normen Schack

Gründer NeuroMeditation Deutschland, Ergotherapeut, NeuroFeedback Therapeut, Heilpraktiker, NeuroMeditationslehrer L3 Normen's Arbeit im Forscherteam von Dr. Joe Dispenza verschafft ihm Zugang zur weltgrößten Datenbank von Hirnscans während der Meditation (>7000 Scans)

Marbod Kindermann

Gründer NeuroMeditation Deutschland, NeuroMeditationslehrer L3, Natural Movement Trainer L2, Natural Running Coach. Nutzt seit einigen Jahren Meditation intensiv zur Selbstregulation, dem Umgang mit Stress und zur Selbstentfaltung.

Dr. Jeff Tarrant

Begründer und Geschäftsführer des NeuroMeditation Instituts in den USA, Psychologe, Neurofeedback Therapeut, Buchautor, Chief Science Officer für "Healium", Scientific Advisor für "Divergence" und "Neuphony", ausgebildet in einer Vielzahl von spirituellen und meditativen Praktiken wie z.B. Zen, Vipassana und MBSR
Kooperationen
Unsere Partner

Wir arbeiten in verschiedensten Kooperationen mit anderen Partnern, Firmen und Instituten zusammen um den Austausch im Feld der neurowissenschaftlichen Meditation zu fördern und uns besser zu vernetzen.

Privates Institut für NeuroMeditation
Deutschland UG (haftungsbeschränkt)
Neue-Land-Straße 7
30655 Hannover

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