Wir helfen dir, den für dich passenden Meditationsstil zu finden, auf deine Bedürfnisse abzustimmen und begleiten dich bei deinem mentalen Training.
Fokus Meditation schult deine Aufmerksamkeit, dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit.
Achtsamkeits-Meditationen trainieren das Gehirn wieder mehr im Hier und Jetzt zu sein und den aktuellen Moment wieder voll und ganz aufzusaugen.
Open Heart Meditationen kultivieren Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Empathie.
Quit Mind Meditationen beruhigen den Geist und lassen innere Dialoge und Sorgen verblassen.
1:1 Coaching
Die beste Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen und zielgerichtet auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen, ist die 1:1 Arbeit mit einem unserer zertifizierten NeuroMeditations-Trainer.
Jedes Gehirn ist einzigartig und hat seine eigenen Muster entwickelt, auf Ereignisse im Umfeld zu reagieren.
Meditation lässt uns zielgerichtet an diesen Mustern arbeiten und damit unsere Denkweise und die damit verbundenen Emotionen steuern.
Um die beste Meditationsroutine und den passenden Stil herauszufinden eignen sich 1:1 Coachings am besten. Hierbei entwickelt ein zertifizierter NeuroMeditations-Trainer mit dir passende Techniken und unterstützt dich beim passenden Training.
Dabei ist es möglich, direkt vor Ort gecoached zu werden oder online per Videokonferenz.
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Schreibe uns eine Nachricht, und wir informieren dich, wenn ein neuer Kurs anläuft.
Privates Institut für NeuroMeditation
Deutschland UG (haftungsbeschränkt)
Neue-Land-Straße 7
30655 Hannover